Ачык һавада куркынычсызлык турында белемнәр

Ачык һавада ял итү, поход, уеннар, физик күнегүләр, эшчәнлек мәйданы киңрәк, катлаулырак һәм төрле әйберләр белән контакт, куркыныч факторларның булуы да артты. Ачык һавада нинди куркынычсызлык проблемаларына игътибар итергә кирәк?

Каникул вакытында без нәрсәгә игътибар итәргә тиеш?

Көн саен интенсив уку процессында каникуллар ял итү, көйләү һәм дөрес ял итү ролен уйный ала. Каникул эшчәнлеге түбәндәге аспектларга игътибар итергә тиеш:

l. Ачык һава саф, каникул чаралары мөмкин кадәр читтә булырга тиеш, ләкин киләсе дәресләрне кичектермәс өчен, класстан ерак тормагыз.

2. Эшнең интенсивлыгы урынлы булырга тиеш, көчле эшләрне эшләмәгез, классның дәвамы арыган, игътибарлы, энергияле булмасын өчен.

3. Эшчәнлек ысулы гади һәм җиңел булырга тиеш, мәсәлән, күнегүләр ясау.

4. Эшчәнлек куркынычсызлыкка игътибар итергә тиеш, чәчләр, күкрәкләр һәм башка куркынычлар килеп чыкмасын.

Чыгыш һәм поход чараларының куркынычсызлыгын ничек тәэмин итәргә?

Чыгып китү, поход эшчәнлеге шәһәрдән ерак, чагыштырмача ерак, начар материаль шартлар. Шуңа күрә түбәндәге пунктларга игътибар итегез:

l. Ашарга һәм эчәргә су күп.

2. Акечкенә зарядландырыла торган фар , Күчмә поход фонаре usb тулыландырыла , кояш ачык якты утһәм төнге яктырту өчен җитәрлек батареялар.

3. Салкын, травма һәм җылылык сугу өчен кайбер киң таралган дарулар әзерләгез.

4.

5. Иртә белән төн һава торышы салкын, салкын тиюдән саклану өчен вакытында кием өстәргә кирәк.

6. Эшләр берүзе эшләми, бергә барырга, аварияләрне булдырмаска тиеш.

7. Төнлә күп ял итегез, чараларда катнашыр өчен җитәрлек энергиягез бар.

8. Азыктан агуланмас өчен, гөмбә, кыргый яшелчәләр һәм кыргый җимешләр сайламагыз.

9. Оешкан булыгыз.

Коллектив лагерь, чыгышлар нәрсәгә игътибар итәргә тиеш?

Төркем лагере, күп кешедә катнашу өчен, оештыру һәм әзерлек эшләрен көчәйтергә кирәк, гадәттә түбәндәге пунктларга игътибар итергә кирәк:

1. Эшнең маршрутын һәм урнашкан урынын алдан тикшерү яхшырак.

2. Эшләрне оештыруда яхшы эш эшлә, эшчәнлек дисциплинасын формалаштыру, җаваплы кешене билгеләү.

3. Катнашучылардан форма киенүен сорау яхшырак, максат ачык, бер-берсен табу җиңел, артта калмас өчен.

4. Барлык катнашучылар да эш тәртибен катгый тотарга һәм бердәм боерыкка буйсынырга тиеш.